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Buch "Tanzmedizin in der Praxis"

"Tanzmedizin in der Praxis" von Liane Simmel

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Beschreibung

Tanzmedizin in der Praxis: Anatomie, Prävention, Trainingstipps

Ein Buch, das sich speziell an alle Tänzer, Tanzpädagogen und Tanzschaffende aller Genres richtet. Hier werden die wichtigsten Aspekte der Tanzmedizin leicht verständlich und anschaulich dargestellt. Mit viele Bildmaterialien, Tipps und Übungen kann man das theoretische Wissen im Tanzalltag konkret anwenden. Themen sind u.a.: Anatomie, Arten der Be- und Überlastung, Tücken im Tanz, Eigenanalyse, Tricks zur Prävention, Umgang mit Stress, Regeneration, Ernährung, Wachstum, Erste Hilfe im Trainingsaal, Planung von Training.

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